
Ritrova il tuo equilibrio con Mahakala Yoga
Attività di yoga e meditazione per il benessere psicofisico della persona.
Mi presento
Mi chiamo Serena, e credo che sia un nome non scelto a caso, mi rappresenta nella vita, mi rappresenta nel carattere, mi rappresenta in tutte le scelte di vita.
Amo lo yoga, i fiori la pizza la musica disco anni 70, le scarpe i profumi, viaggiare e giocare a Super Mario.
Il mio approccio con lo yoga è avvenuto mooolti ma mooolti anni fa, ebbene sì, circa 25 anni fa, un po’ per caso e un po’ per pigrizia, ho sempre amato poco gli sport, ma allo stesso tempo avevo bisogno di sfogare quella rabbia che non sai neanche tu da dove viene, e così mi son detta “perché no! Proviamoci!” “vedo tutti quelli che fanno yoga sorridere sornioni alla vita” e così ho fatto, così sono rinata io.
Ho avuto un approccio molto easy, dove lo scetticismo superava le aspettative, non sapevo come mi dovevo sedere, pensavo di dover cantare mantra in stile monaco tutto il tempo con le gambe incrociate sperando di ricevere l’illuminazione ad un certo punto.
Adesso ripensando a quei momenti mi viene così da ridere.
Invece sono uscita dalla mia prima lezione estasiata, liberata da pensieri cattivi e oppressivi che mi stagnavano nella mente come acqua sporca e ho deciso che il mio “perché no” ne valeva la pena.
È li che per la prima volta mi sono detta grazie, che per la prima volta ho capito di aver fatto una scelta per me, adatta a me.
Ora sono qui, a raccontarti di me, di come sono cresciuta (ma non in altezza eh? Quello neanche i miracoli, rimango fedele al mio metro e 50) di come ho trovato la mia illuminazione, la mia strada e di come cerco di coltivare le mie passioni.
Grazie per aver dedicato il tuo tempo alla lettura di questa pagina.
Namastè.

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